Beaucoup de gens prennent une douche ou un bain tous les jours. Malgré tout, ceci n’est souvent pas suffisant pour nettoyer la peau : les produits toxiques accumulés dans les glandes de la peau ne s’évacuant pas toujours sur la surface de la peau, une simple douche ne peut les éliminer. Les toxines restant dans l’organisme causent des maladies de la peau et provoquent une sensation de lourdeur et de désagrément dans tout le corps.
Quel est le procédé curatif qui laisse aux gens une sensation fabuleuse de légèreté ? Le sauna. La vapeur brûlante accélère le métabolisme, dilate les pores, et par ce moyen élimine les impuretés accumulées. Si vous n’aimez pas le sauna ou que pour une raison particulière cela vous est contre-indiqué, faites alors chez vous ce qui suit :
Faites couler de l’eau chaude dans la baignoire et diluez-y un kilo et demi de sel de cuisine. Procédez à ce bain une à deux fois par semaine, ou encore aussi bien de façon non systématique, lorsque vous sentez que vous devez éliminer des toxines. L’eau salée – qui est à proprement parler une solution de chlorure de sodium – absorbe tout ce qui se trouve dans les pores et qui n’a rien à y faire. Après le bain salé, n’oubliez pas de vous rincer à la douche pour ôter les impuretés qui se sont déposées.