L'OBSERVATION

L'observation de soi-même est le meilleur outil que vous avez pour éliminer l'obscurité qui est en vous. Etre attentif c'est comme un feu qui brûle tout ce qui est faux en vous.

Observer nous savons tous comment le faire, nous observons les autres, nous observons des films, nous observons le coucher du soleil, maintenant nous devons simplement apprendre à s'observer soi-même.

S'observer soi-même est un peu comme un examen de conscience: on regarde ce qu'on a fait de bien ou pas à la fin de sa journée, comment on a réagit dans telle ou telle situation, etc
Mais je pense que pour bien se "voir", il faut le regard et les paroles de l'autre.
C'est grâce aux autres qu'on se positionne et qu'on se découvre agissant de telle ou telle façon.
Les autres nous renvoient notre image, un peu comme un miroir.
Il y en a aussi qui nous critiquent et ce n'est pas toujours facile à accepter.
Si on y arrive, ça peut nous aider à progresser.

Je pense que pour nous apercevoir tel que nous sommes, c'est de nous filmer à notre insu pendant une semaine environ et de visionner ensuite le film. Nous pourrons alors faire notre propre analyse